备战2018火龙果皮能吃吗归纳总结（实战篇）
编辑： admin 2017-10-07
-
4
火龙果，好食不仅为其肉，还有其皮，很少部分的人晓得这个，因为以我们平时的认识皮就是用来丢的，看完下面火龙果皮的好处的介绍你就会从新认识它哦!
方法/步骤
1火龙果的果皮含有非常珍贵的营养物质——花青素。花青素是一种强力的抗氧化剂，强于胡萝卜素10倍以上，且能在人体血液中保存活性75小时。
2花青素能够保护人体免受有害物质——自由基的损伤，有助于预防多种与自由基有关的疾病。
4花青素能够增强血管弹性，保护动脉血管内壁，降低血压。
5花青素能增进皮肤的光滑度，美颜肌肤。
6花青素可以抑制炎症和过敏，改善关节的柔韧性，预防关节炎。
7可以促进视网膜细胞中的视紫质再生，改善视力;还具有抗辐射的作用等。
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。