共济失调康复2018最新篇）

编辑： admin           2017-09-07         

共济失调病当前在国际医学的范畴内都是没办法的,因此全靠患者自己的精神意志力去战胜,才能生活自理,不会给家里人带来很多负担!现在把以下视频所讲的康复动作分解,希望能帮助到需要的人.


工具/原料

积极正面的心态一定面积的锻炼场地

方法/步骤

1弹;舌苔内部不断的上下撞击,形成快而响亮并有节凑的声音.主要是为了锻炼控制构音障碍,说话吐字不清,以致于后期越来越不愿意说话,形成恶性循环带来病情加重的后果.




2抓;双手用力,把动作做到位,本动作主要是为了锻炼手上肌肉的弹性。




4蹬；腿用力，从小弧度到大弧度，从每天少频率到多频率。主要是为了锻炼腿的灵敏度。




5拉；慢，慢。主要是为了把双腿的肌肉拉松驰。




6转；用力做好每一次，目的是为了锻炼腰部灵活。




7扭；是为了锻炼喝水吃东西不会呛，咳。




8马步；是为了锻炼增强整个身体的柔韧性。




9原地小跑；锻炼为了走路时小腿肌肉的配合，




10抬；锻炼腿部肌肉的柔韧性。



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